Mメソッドとセッション
どんな時代においても、生きていく上で最も大切なのは「健康」であることです。
日々の疲労から起こる身体の不調は蓄積していくうちに大きな不調症状となります。
私は30代中頃に、ストレス過多から自律神経が乱れ、過呼吸になり、うまく息をすることができなくなりました。そのことがきっかけとなり、「気功」と「呼吸法」を学び、「自分の身体は自分でケア（調整）していく」ことこそが何よりも重要であると気づきました。
人間は本来、「元気」であり、不調に対して元に戻す「自然治癒力」を有しています。
「自然治癒力を引き出すためには？」ということをテーマに、アロマテラピーやリンパドレナージュ、ヨガ、レイキヒーリングなど、様々な学びと自らの経験を通して探究してきました。
そこで、「自律神経の調整をすること」が大きなカギであるとわかりました。
しかし、「自律神経」を自分で調整することは容易ではありません。
また、こころとからだは常に連動しています。
私が一連の活動を「ミクロコスモス」を命名したのも、私たちの身体もこころもたましいも、「大いなる宇宙のもとの小宇宙である」と気づいたからです。
そうした気づきをもとに、月の満ち欠けの進行に合わせて考案した、呼吸法と整体法による"ボディワーク"や、生まれたときの星の天空図であるホロスコープ（占星術）から「自分を知り、本質の私を生きる」ための"セッション"、そして毎月テーマを決めておこなう"月いち瞑想会"をご提供しております。ボディワークとセッション、瞑想会については、上のサブメニューより詳細をご覧ください。
また、ホリスティックケア法など、随時ワークショップを開催予定です。
そちらの詳細は下のWORKSHOP欄をご確認ください。
神
（天・大いなるもの）
精
（生命体）
氣
（波動）
mind
body
調和
spirit
「Mメソッド」のボディワークは、
東洋医学と西洋医学を融合した考えに基づいています。
「精・氣・神」はそれぞれ、
「精」は人体を構成している基本的物質・生命体、
「氣」は波動でありエネルギー、
「神」は高次の意識を指します。
「body・mind・spirit」とは
「からだ・こころ・たましい」であり、
それぞれが社会・自然・宇宙との
調和に基づく健康を目指す、
ホリスティック医学の考え方に基づいています。
そして、これらすべての要素を
「浄化」し、からだを「循環」させ、
「調和」をとることが大切なのです。
そのための独自のメソッドが「Mメソッド」です。
循環
ワンコと行くリトリート
伏見稲荷大社千本鳥居からお山めぐり
2021年12月4日(土) 13:00～15:30頃
参加費4,500円
ワンコと行くリトリート
伏見稲荷大社千本鳥居からお山めぐり詳細のご案内
-日時-
12月4日(土) 13:00～15:30頃
13:00に伏見稲荷大社の鳥居前集合
-参加費-
4,500円 ワンコ豪華3点セットおみやげつき
（dogサロン イブさんのイチオシ商品のセットです）
※ワンコ連れでない方は
「冬対策 美と健康のグッズセット」
（microcosmosセレクト商品）をおつけします。
※参加費は当日お支払いください。
※交通費、昼食、拝観料は別途になります。
-参加者募集-
ワンコと行くリトリートの参加者を募集中です。
犬連れでなくても参加大歓迎です。
犬と触れ合い癒されたい。
自然の中で氣づきを得たい。
新月のエネルギーで何かを始めたい。
神社やお寺めぐりが好き。
心身の調整をしたい。
スピリチュアルな分野に興味がある。
ひとつでも当てはまる方はぜひご参加ください！
※少人数でのリトリートになりますので、
定員になり次第、〆切となります。
-dogサロン イブさんについて-
トリマー
ペット食育准指導士
ライトワーカー
スピリチュアルカウンセラー
犬と飼い主と共に
幸せに導くための様々な活動をされています。
今回はご縁あって
一緒にリトリートしていただきます。
お申し込みは
LINE公式アカウントまたはメールアドレスまで。
※最新情報はInstagramをご確認ください。
※御遠方の方は宿泊をお勧めいたします。
※参加費に交通費、食事代は含みません。
